DİYET TARİFLERDEN ‘KAT KAT KUP’

( Toplam 12 Küçük Kup, 1 Porsiyon / 1 Kup: 100 Kcal ) 

Malzemeler

1 paket yulaflı bisküvi

500 ml yarım yağlı süt

3 yemek kaşığı şeker

1 paket vanilya

Her kup için 1 adet çilek

Her kup için 2 adet ceviz veya badem

Çikolata Sosu

Hazırlanışı

---Yulaflı bisküvileri blenderdan geçirerek tamamen parçalayın ve kupların en altına ince bir katman oluşturacak şekilde koyun.

---Bir tencerede süt, vanilya, ve şekeri karıştırarak muhallebi hazırlayın.

---Ceviz veya bademi zevkinize göre ezerek veya tek parça halinde bırakabilirsiniz.

---Çikolatayı benmari usulü eriterek çikolata sosunu hazırlayabilirsiniz.

---Bardaklardaki ezilmiş bisküvi üzerine sırayla muhallebiyi, çilekleri, ezilmiş bademleri yerleştirin.

---Son olarak üzerini çikolata sosuyla süsleyin.