Sinüzit ve Polen arasındaki fark!

Özellikle yaz aylarında bakterilerin neden olduğu sinüzit hastalığında bahar alerjisine benzer şikayetler olabilir. Ancak sinüzitte burun akıntısı sarı yeşil renkte olup baş ağrısı ve ateş eşlik edebilir; yaz alerjisinde ise burun akıntısı su gibi olur ve ateş eşlik etmez.

Alınabilecek önlemler!

• Alerjenlerin bulunduğu ortamdan uzaklaşılmalı.

• Alerji mevsimi öncesi doktor kontrolüne gidilmeli ve uygun ilaçlara başlanmalı.

• Dışarıda geçirilen zaman kısıtlanmalı.

• Klima kullanılmadan önce temizliği yapılmalı.

• Burun tuzlu su ile hazırlanan gargara veya steril spreyler ile sık sık temizlenmeli

• Yeterli miktarda sıvı tüketilmeli.

• Kıyafet, ayakkabı, saç aksesuarı gibi eşyalar değiştirilerek alerjenler evin dışında bırakılmalı ve duş alınmalı.

• Dışarıda giyilen ayakkabı veya terlikler kapının dışında bırakılmalı veya kapalı bir dolaba kaldırılmalı.

• Polenlerin yoğun olduğu zamanlarda maske takılmalı.

• Sağlıklı beslenilmeli ve bağışıklık desteklenmeli. Her öğünde mutlaka en az bir adet taze meyve ve sebze tüketilmeli.

• Üzüm, elma, portakal ve domates gibi alerji belirtilerini artıran gıdalar dikkatli tüketilmeli.

• Bulunulan ortamlar buhar makineleri ile uygun seviyeye getirilmeli.

• Sigaradan ve alkolden uzak durulmalı.

• Polenler çamaşırlara yapışabildiğinden çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır.

Yeni Haber- Selçuk Özkan